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呼吸アドバイザーブログvol.315野口はるみ@東京2021年08月04日椎名由紀のブログ･･･強みに変える! 兎に角、オリンピアン、姿勢が良くてみんな好き。よぉし、今･･･みの裏返し こんにちは!ZEN呼吸法、呼吸アドバイザーのはるみです。･･･- 呼吸アドバイザーブログvol.314 YOKO@ハワイ オンライン2021年07月29日椎名由紀のブログ･･･う漢字に注目。息は自分の心と書きます。呼吸をゆっくり穏やかにすれば心も同･･･けどなぁ(笑)。オリンピアンは姿勢が良くて呼吸が深い。心が落ち着いて･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.313蓮実慈子(東京)2021年07月21日椎名由紀のブログ･･･・・・・・・・・・・・・ながいきZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 蓮実慈子･･･のモットーは 自分らしく よい姿勢で凛としたお姿何事もご自分で決めて･･･
- ZEN呼吸法呼吸アドバイザーブログvol.312あづま@東京、横浜2021年07月15日椎名由紀のブログ･･･速取り組みたい方は7/17土曜のZEN呼吸法イントロダクション体験かオン･･･ゃる状態かと思いますが、いまの姿勢はいかがでしょうか? 【坐】とい･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.311 りー(関西、札幌)2021年07月07日椎名由紀のブログ~ ZEN呼吸法講座のご案内@関西 ~ 2021年7月10日~･･･イントは10年以上変わらずたった三つ。 1)人間の自然で楽な姿勢(=美しい) を作･･･
- ZEN呼吸法呼吸アドバイザーブログvol.310小畑佳子@長崎2021年07月01日椎名由紀のブログ眠れない、は腹式呼吸をしていないだけですょ!と15年言い続けているので･･･方がいらっしゃいますが、まさに小畑もそうでした。 まずは寝る姿勢からです。硬･･･
- 第二子出産のご報告~陣痛は誕生日に地下鉄で~2021年04月25日ダイエットコーチEICOオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ってても電気が走る痛みが続きます。え?呼吸も浅い。スマホの画面見てたら気･･･になんとかたどり着くと、ラクな姿勢!と思い、一番ラクな四つん這いにな･･･
- クンダリーニヨガと筋トレを併用する場合の注意点2020年11月12日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･は，1分間に約120-180回行う火の呼吸だけでなく， エクササイズ自体･･･す目的のものが多く， 止まった姿勢(アーサナ)のものは，エネルギーを･･･
- 本当の自分(真我)の見つけ方。2015年03月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･若い頃、、、あれ?何か気づきませんか?姿勢、悪っ!バンダはいってない!(･･･ マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き 吉･･･
- 骨盤底筋(ペリネ)を鍛えよう! VERY12月号2013年11月27日宋美玄オフィシャルブログ「~オンナの健康ラボ~」Powered by Ameba･･･ーでもあるガスケ先生が確立した骨盤底筋(フランス語でペリネと言います)に良い呼吸、姿勢、体操の方法なんです。日本でも「膣のトレーニング」がブームになって･･･
